Workshops & Specials
08.03.2025 Heel your soul mit Anna
Bei diesem Heels Beginner Workshop beschäftigen wir uns mit dem Heels 1×1 (Pleaser oder Hella Heels), um im Anschluss eine sinnlich fließende Choreo zu tanzen.
Findet euren eigenen Stil und schaltet für 1,5 Stunden ab, um euch ganz auf euch selbst, die Musik und euer Gefühl zu konzentrieren.
Es sind begrenzt Leihheels verfügbar. Die Choreo kann aber auch ohne Schuhe getanzt werden.
Findet euren eigenen Stil und schaltet für 1,5 Stunden ab, um euch ganz auf euch selbst, die Musik und euer Gefühl zu konzentrieren.
Es sind begrenzt Leihheels verfügbar. Die Choreo kann aber auch ohne Schuhe getanzt werden.
Der Workshop kostet 20 Credits. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
22.03.2025 Handstand Shapes Workshop mit Nadine
In diesem Workshop lernt ihr schöne Handstand-Figuren an der Pole und der Wand, nachdem wir mit verschiedenen Übungen Sicherheit und Kraft im Handstand aufbauen und Angst vor dem Fallen reduzieren.
Voraussetzung: Ihr solltet (mit Hilfe) in einen Handstand an der Wand kommen.
Voraussetzung: Ihr solltet (mit Hilfe) in einen Handstand an der Wand kommen.
Der Workshop kostet 20 Credits.
29.03.2025 Extra Hot Heels Choreo XXX mit Anna
Bei diesem low intermediate Heels Workshop möchten wir einen safe space schaffen, in dem wir uns stärker in den Bereich sensual begeben möchten. Die dynamische Choreo ist deutlich spicy und es wird Raum gegeben, um in einer sicheren Umgebung die eigene Sinnlichkeit beim Tanzen zu erforschen. Auch deutlich knappere Outfits sind natürlich kein Muss, jedoch sehr willkommen. Fotos und Videos sind ok, jedoch vergewissert euch bitte noch umso mehr, dass keine Person zu sehen ist, die sich damit unwohl fühlt. Der Workshop kostet 20 Credits.
18.05.2025 Frühlingsfest
Am 18.Mai findet unser nächstes Frühlingsfest statt. Wir freuen uns wie immer auf eure Auftritte. Wer mag, darf gerne etwas zum Buffet beisteuern. Wir stellen ein paar Knabbereien.
Codes und Rabatte
Auf www.polezar.de bekommt ihr die Sportbekleidung für Pole Dance, Luftakrobatik, Yoga und Gym, die unsere liebe Marina kürzlich herausgebracht hat. Mit dem Code Drehimpuls15 bekommt ihr ganze 15 % Rabatt.
Und falls ihr etwas vom Polesportshop benötigt, bekommt ihr mit dem Code „drehimpuls“ 5% Rabatt.
Elliwear hat sich bei unserem Frühlingsfest vorgestellt und ihr konntet die nachhaltig in Portugal produzierte Pole Wear direkt anprobieren. Mit dem Code „drehimpuls10“ bekommt ihr 10% Rabatt. Beim Luftakrobatikshop bekommt ihr 5% Rabatt beispielsweise auf die tollen Anzüge mit dem Code „drehimpuls5%“.
Unsere Drehimpuls-Pullis und -Tops bestehen aus Biobaumwolle beziehungsweise Bambus-Viskose. Weiterhin könnt ihr natürlich Gripmittel (Itac für trockene Haut und Dragonfly Grip sowie Monkey Hands für schwitzige Haut) bei euren Trainerinnen erwerben.
Ansonsten könnt ihr auf unserer Website natürlich auch Gutscheine als Geschenke kaufen (lassen) oder ihr fragt eure Lieblingstrainerin nach einer Privatstunde.
Wie immer, kauft nur das, was ihr auch benötigt.
Unsere neuen Blockkurse starten bald.
Ab dem 02.03.25 starten die Blockkurse neu. Sie gehen über 8 Wochen und kosten 70 Credits.
Blockkurse finden ab 4 Teilnehmer:innen statt. Alle Blockkurse mit zu geringer Teilnehmer:innenzahl werden am 23.02.2025 storniert.
Mo, 15:30 Aerial Kids Level 1 bei Marina & Giulia
Mo, 16:45 Aerial Kids Level 2 bei Marina & Giulia
Di, 19:15 Aerial Hoop Level 1 bei Giulia
Do, 20:30 Heels Choreo bei Anna
So, 18:30 Aerial Silk Level 1 bei Jule
Stornobedingungen: Blockkurse können bis maximal eine Woche vor Kursbeginn storniert werden. Danach ist eine Stornierung nur noch nach Vorlage eines Attests möglich, welches eine wochenlange Sportunfähigkeit nachweist.