Weihnachten steht vor der Tür
Falls ihr noch kurzfristige Ideen braucht, was sich gut als Weihnachtsgeschenk eignet:
Auf www.polezar.de bekommt ihr die Sportbekleidung für Pole Dance, Luftakrobatik, Yoga und Gym, die unsere liebe Marina kürzlich herausgebracht hat. Mit dem Code Drehimpuls15 bekommt ihr ganze 15 % Rabatt.
Und falls ihr etwas vom Polesportshop benötigt, bekommt ihr mit dem Code „drehimpuls“ 5% Rabatt.
Elliwear hat sich bei unserem Frühlingsfest vorgestellt und ihr konntet die nachhaltig in Portugal produzierte Pole Wear direkt anprobieren. Mit dem Code „drehimpuls10“ bekommt ihr 10% Rabatt. Beim Luftakrobatikshop bekommt ihr 5% Rabatt beispielsweise auf die tollen Anzüge mit dem Code „drehimpuls5%“.
Unsere Drehimpuls-Pullis und -Tops bestehen aus Biobaumwolle beziehungsweise Bambus-Viskose. Weiterhin könnt ihr natürlich Gripmittel (Itac für trockene Haut und Dragonfly Grip sowie Monkey Hands für schwitzige Haut) bei euren Trainerinnen erwerben.
Ansonsten könnt ihr auf unserer Website natürlich auch Gutscheine als Geschenke kaufen (lassen) oder ihr fragt eure Lieblingstrainerin nach einer Privatstunde.
Wie immer, kauft nur das, was ihr auch benötigt.
Workshops
04.01.2025 Fake Split Workshop mit Nadine
Für alle, die sich dieses Jahr brav gedehnt haben und an ihrer Flexibilität gearbeitet haben und für die, bei denen das Leben einfach schon die ganze Flexibilität gefordert hat, so dass Stretching nicht allzu weit oben auf der Prioritätenliste stand, hat Nadine einige schöne Fake Splits herausgesucht, bei denen es aus dem richtigen Winkel gar nicht auffällt, wenn der Spagat eher ein Pizzastück ist. (Der Winkel, aus dem es wie ein Spagat aussieht, wird mit mehr Flexibilität allerdings schon größer, sorry …)
Der Workshop kostet 20 Credits. Ihr solltet einen Outside Leg Hang beherrschen.
19.01.2025 Aerial Hammock Workshop mit Mel
Mel hat für euch einige tolle Kombinationen am Aerial Hammock vorbereitet. Alle können mitmachen und diese wunderschöne Luftakrobatikdisziplin kennen lernen und euch vom Hammock einwickeln lassen.
Der Workshop kostet 20 Credits. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
25.01.2025 Favorite Tricks und Combos mit Lea Roth
Die mehrfache deutsche Meisterin Lea Roth zeigt euch einige ihrer Lieblingstricks und Kombinationen sowohl an der Static als auch an der Spinning Pole. Keine Angst, es sind nicht nur die schwierigsten Tricks oder Kombis, die toll aussehen 🙂 Sie wird das Level an euch anpassen und auch auf eure Wünsche eingehen:-) Im März 2023 war sie schon einmal bei uns und die Teilnehmerinnen waren sehr begeistert.
Ab Level 3, 40 Credits pro Person für 90 Minuten oder 65 Euro, Anmeldung per Mail oder per Buchungssystem
Unsere neuen Blockkurse starten bald.
Ab dem 6.1 starten die Blockkurse neu. Sie gehen über 8 Wochen und kosten 70 Credits.
Blockkurse finden ab 4 Teilnehmer:innen statt. Alle Blockkurse mit zu geringer Teilnehmer:innenzahl werden am 04.01.2025 storniert.
Mo, 15:30 Aerial Kids Level 1 bei Marina & Giulia
Mo, 16:45 Aerial Kids Level 2 bei Marina & Giulia
Di, 19:15 Aerial Hoop Level 1 bei Giulia
Mi, 19:15 Aerial Silk Level 1 bei Lena Z.
Do, 20:30 Heels Choreo bei Anna
Fr, 19:15 Pole Choreo bei Jamila
Stornobedingungen: Blockkurse können bis maximal eine Woche vor Kursbeginn storniert werden. Danach ist eine Stornierung nur noch nach Vorlage eines Attests möglich, welches eine wochenlange Sportunfähigkeit nachweist.